FizzFree: 탄산음료와 에너지 드링크를 내 속도로 줄이기

    FizzFree는 탄산음료, 제로 음료, 에너지 드링크를 끊거나 줄이도록 돕는 습관 앱으로, 하루 한 번의 차분한 체크인, 당길 때 쓰는 90초 연습, 동네에서 살 수 있는 대체 음료로 도와줍니다.

    죄책감도, 전부 아니면 전무도 없어요. 탄산을 마신 날이 있어도 기록이 처음으로 돌아가지 않아요. 계정이 필요 없고, 데이터는 내 휴대폰에만 남아요.

    이 페이지는 Google Play에 출시된 FizzFree 2.0을 설명합니다. iPhone용 2.0은 Apple 심사 후에 나오며, 그전까지 App Store에서는 연속 기록, 절약 금액, 갈망 타이머가 있는 1.5 버전을 제공합니다.

    FizzFree 유리잔과 거품 몬스터, 오늘의 체크인 화면.

    주요 기능

    • 유리잔과 거품 몬스터

      마시지 않은 날 체크인을 하면 거품이 톡톡 터져요. 탄산을 마신 날에는 거품이 모여 거품 몬스터가 되고, 조용한 날이 이어지면 작아지다가 결국 터져요. 0으로 돌아가는 연속 기록은 없어요.

    • 탄산 지도

      점심, 오후 3시 졸음, 친구들 모임처럼 탄산이 당기는 순간에 이름을 붙여요. 10분 전에 조용히 알려 드려요.

    • 대체 음료 선반

      레몬 탄산수, 무가당 차처럼 나만의 대체 음료를 모아 두고, 내가 사는 나라에 맞는 추천도 받아요.

    • 탄산 타기

      당기는 마음은 파도와 같아요. 화면에 손가락을 대고 천천히 숨 쉬는 90초 연습으로 파도가 지나가길 기다린 뒤 결정해요.

    • 설탕 병

      마시지 않은 설탕이 각설탕으로 병에 쌓이고, 아낀 돈은 내가 이름 붙인 목표를 채워요. 금액은 원으로 보여요.

    • 줄이기 다이얼

      바로 끊을 수도 있고, 일주일 허용량을 한 단계씩 낮출 수도 있어요. 체크인은 캔을 한 번 누르면 끝이에요.

    이런 분께 맞아요

    • 매일 탄산음료를 여러 캔 마시고 양을 줄이고 싶은 분.
    • 에너지 드링크를 끊고 싶고, 줄인 설탕과 카페인을 눈으로 확인하고 싶은 분.
    • 연속 기록이 끊겨서 습관 앱을 그만둔 적이 있는 분.
    • 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이고 싶은 분.

    다른 앱과 비교하면

    습관을 끊는 앱은 대부분 어떤 습관에도 쓰는 범용 날짜 카운터예요. FizzFree는 탄산음료와 에너지 드링크만을 위해 만들었고, 잃어버릴 연속 기록이 없어요.

    이런 분께 잘 맞아요

    • 탄산음료와 에너지 드링크 전용 도구가 필요한 분.
    • 조금씩 줄이는 쪽이 편한 분.
    • 연속 기록이 끊긴 뒤 아예 포기해 본 적이 있는 분.
    • 계정을 만들고 싶지 않은 분.

    다른 앱이 더 맞는 경우

    • 여러 습관을 한 앱에서 관리하고 싶다면 범용 습관 트래커가 더 맞아요.
    • 먹고 마시는 모든 것을 기록하고 싶다면 식단 기록 앱이 있어요.
    • 개인적인 도움이나 의료적인 도움이 필요하다면 의사와 상담하세요.

    자주 묻는 질문

    FizzFree는 어떤 앱인가요?

    FizzFree는 탄산음료, 제로 음료, 에너지 드링크를 끊거나 줄이도록 돕는 습관 앱으로, 하루 한 번의 차분한 체크인, 당길 때 쓰는 90초 연습, 동네에서 살 수 있는 대체 음료로 도와줍니다.

    FizzFree가 바로 그런 앱이에요. 하루 한 번 짧은 체크인, 탄산이 당기는 순간 전 알림, 내 나라에 맞는 대체 음료, 그리고 당길 때 쓰는 탄산 타기가 있어요. 한 번 마셔도 기록이 처음으로 돌아가지 않아요.

    네. 음료를 에너지 드링크로 고르면 FizzFree가 줄인 설탕과 아낀 돈을 세어 줘요. 줄이기 다이얼로 양을 천천히 낮출 수도 있어요.

    아니요. 바로 끊을 수도 있고, 줄이기 다이얼로 일주일 허용량을 한 단계씩 낮출 수도 있어요.

    탄산 타기를 열고 화면에 손가락을 댄 채 천천히 숨 쉬며 90초를 보내세요. 그다음에 결정하면 돼요. 대체 음료 선반에서 하나 고르는 것도 좋아요.

    아니요. FizzFree는 가입이 없고, 체크인과 목표, 메모는 내 휴대폰에 남아요.

    Android는 Google Play, iPhone은 App Store에서 받을 수 있어요. Google Play에는 이 페이지에서 설명하는 2.0 버전이 나와 있어요. iPhone용 2.0은 Apple 심사 후에 나와요.

    아니요. FizzFree는 일반 정보를 담은 습관 트래커예요. 지병이 있다면 마시는 것을 바꾸기 전에 의사와 상담하세요.

    나이지리아 라고스에 있는 Etest Tech Hub의 창업자 John Osakwe가 만들었어요. FizzFree는 습관 앱으로, Celsius Fizz-Free 같은 음료가 아니며 Fizz라는 소셜 앱과도 관계가 없어요.

    FizzFree는 일반 정보를 제공하며 의학적 조언이 아닙니다. 지병이 있다면 마시는 것을 바꾸기 전에 의사와 상담하세요.

      개인정보처리방침

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